Luontaislähde
Kotkansiipi
RUISUNELMA
2
dl kiehautettua kuumaa vettä
1
dl hienoja ruisjauhoja
2-4
dl puolukkasurvosta
1
tl hunajaa
½
tl vaniljajauhetta
Vatkaa
kuuma vesi ja jauhot vaahdoksi (n. 10-20 min). Lisää muut ainekset ja jatka
vatkaamista. Voit nauttia sellaisenaan tai tarjoilla soija-/ luonnonjogurtin
kera. Jos unelmaa jää yli, voit pakastaa sen jäädykkeeksi.
Takaisin
edelliselle sivulle